Oferta
Moim priorytetem jest
zapewnienie Ci możliwie skutecznej i kompleksowej pomocy psychologicznej w
zakresie regulacji emocji, radzenia sobie ze stresem, kryzysami, zdarzeniami trudnymi i traumatycznymi oraz planowania
zmiany i rozwoju. Pracuję w podejściu holistycznym oraz integracyjnym, bo przecież człowiek to nie
tylko psychika ale także i ciało. Zapraszam na konsultacje kryzysowe i rozwojowe, wsparcie psychologiczne oraz terapię traumy w formie online oraz stacjonarnie w Poznaniu (po uprzednim ustaleniu).
Bliska jest mi też praca psychologiczna w plenerze, blisko natury. Zapraszam Cię jeśli masz na to przestrzeń i ochotę na spotkanie w parku, lesie czy na spacerze. Terapia i wsparcie psychologiczne nie muszą odbywać się w czterech ścianach :)
Rozwój & Zmiana
Sesje coachingowe w ramach planowania zmiany i rozwoju osobistego oraz zawodowego. W tym praca ze zmianą niechcianych nawyków czy uzależnień od urządzeń elektronicznych (telefon, tablet itp).
Stres & Kryzys & Trauma
Konsultacje oraz interwencje kryzysowe, a także wspieranie procesu terapii traumy oraz integracji doświadczeń psychodelicznych. Współpracuje z DDA i DDD. Włączam do swojej pracy elementy terapii IFS, DBT, RO-DBT, pracy z ciałem, pracy z oddechem, pracy poprzez ruch czy elementy terapii poznawczo - behawioralnej.
Prowadzę także treningi radzenia sobie ze stresem, wypaleniem zawodowym a także TUS - dla dorosłych i dzieci. Zapraszam również na komputerowe treningi Biofeedback.
Dzieci & młodzież
Sesje konsultacyjne, diagnostyczne oraz rozwojowe z dziećmi i młodzieżą. Pracuję również z tzw. "trudną" młodzieżą. Praca nad kompetencjami życiowymi oraz zawodowymi.
DDA & DDD
Zapraszam do współpracy dorosłych, którzy wychowywali się w rodzinach alkoholowych i dysfunkcyjnych
Trauma & Interwencje Kryzysowe
Przeprowadzam przez różnorodne kryzysy. Wspieram w sposób holistyczny terapię traumy poprzez pracę z ciałem, oddechem oraz uważność i ruch. Włączam także elementy pracy z genogramem czy poszerzonymi stanami świadomości.
Integracja Doświadczeń
Pomagam w zintegrowaniu doświadczeń psychodelicznych oraz przeżyć związanych z odmiennymi stanami świadomości
Służby mundurowe
Oferuje wsparcie osobom służącym w mundurze, szczególnie żołnierzom oraz ich rodzinom
Stres & Wypalenie & Rozwój
Profilaktyka oraz wsparcie w radzeniu sobie z wypaleniem zawodowym.
Projektowanie oraz przeprowadzanie przez proces zmiany i rozwoju zarówno osobistego i zawodowego
Dzieci & Młodzież
Praca z dziećmi i młodzieżą nad bieżącymi trudnościami oraz w zakresie nabywania kompetencji życiowych i zawodowych. Współpraca obejmuje także rodziców.
Zapraszam
Jeśli nie jesteś pewien czy mogę Ci pomóc, umów się na bezpłatną 15 min konsultację telefoniczną.